Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 42.63g | Carb: 114.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бахетле Чак-Чак, Вода с Лимоном. Lunch: Салат Цезарь с Семгой. Dinner: Шоколадница Торт "Москва", Кофе с Молоком. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаОрынбекова's weight history
|