Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
220.9 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 88.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
540 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 27.48g | Carb: 59.07g.
Breakfast: Даниссимо Фисташковое Мороженное , Данон Даниссимо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darina.shane's weight history
|