Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
179.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 40.33g | Carb: 192.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Медом. Lunch: Хлеб Дарницкий, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай с Медом, Чудесный Край Крекер "Детский Хрум", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LipaOvch's weight history
|