Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
179.5 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 82.11g | Carb: 54.06g.
Breakfast: Globus Курица Пикантная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|