Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 88.77g | Carb: 174.16g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Иваново Карпаччо Филе Грудки Куриной Сырокопченое, Кофе, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Паштет Нежный с Птичьей Печенью, Болоховский Хлеб Хлеб Пряный Бездрожжевой. Lunch: Вегус Языки Свиные в Желе , Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Персик, Марти Чипсы из Мяса Птицы по-Мексикански. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Верховье Био Йогурт Черника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
scetic74's weight history
|