Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 34.89g | Carb: 88.85g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Банан, Нам Ням Плов с Мясом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tati_p's weight history
|