до и после от меня , 1 мая и 1 сентября 😌 Оставлю это тут 😌 завтра улетаю в Турцию , безумно хочу на море . Надеюсь , что найду силы тренироваться 🏋🏼♀️ спортивную форму по крайне мере взяла ) ну и конечно же постараюсь держать питание . 🙃
Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 127.42g | Carb: 69.05g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Аморе Сёмга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Домик в деревне Творог 0,1%. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
1 to 20 of 64
Comments
Качество определяется желанием, которое женское тело вызывает у мужчины известно что😑 вторая серия вызывает, в отличие от первой, поэтому говорю да, ты стала охуенна, дорогуша!🤪🌹
01 Sep 19 by member: ya.musa
|
01 Sep 19 by member: Ayqos
|
|
Очень круто )))это как вы так за 4 месяца такой красоткой стали ?
01 Sep 19 by member: kseniager16
|
класс! умница! хорошего отдыха!👍💪🌹
01 Sep 19 by member: jam.yulya2012
|
Наверно не в первый раз в красотку превращаетесь💪😅
01 Sep 19 by member: ОльгаЮля
|
01 Sep 19 by member: ozhigov.87
|
01 Sep 19 by member: BESEDERLV
|
01 Sep 19 by member: Tati157
|
отличные метаморфозы !!!!. Подскажите пожалуйста какой фирмы у вас лиф, и модель , если не сложно))
01 Sep 19 by member: zubarevaevgeniya
|
Такое вообще возможно? 😍🤤🤤🤤
01 Sep 19 by member: ЯпонаМать
|
01 Sep 19 by member: Victoria23_05
|
01 Sep 19 by member: ellena.sh
|
Просто умничка так держать !!!!
01 Sep 19 by member: reginchitos
|
Отличный результат, меня особенно удивил низ. Преображаете в бёдрах и ногах и нет перекаченности. Буду признательна если поделитесь опытом тренировок, что и в какой последовательности? Вдохновляет!👍
01 Sep 19 by member: anastasiya.ignatenko
|
01 Sep 19 by member: bezyanchik
|
01 Sep 19 by member: bina.bin
|
Потрясающая трансформация 👍
01 Sep 19 by member: dimsh
|
подскажите вы на Кето, или просто калории и тренировка??? очень хорошо выглядеть.👍
01 Sep 19 by member: elena06070821
|
01 Sep 19 by member: Shimulya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
01049090's weight history
|