Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 90.46g | Carb: 197.07g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Клубника, Турбослим Кофе Капучино, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Блины. Lunch: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%, Свекла Вареная, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxorygirl's weight history
|