Zeyyakim's Journal, 31 August 2019

halo sobat fs, aku mau nanya kalo lagi diet minyak yg baik dipake buat goreng itu minyak apa ya? aku liat kalori minyak bimoli lebih kecil dari olive oil.. mohon pencerahannya hehehe😁

Diet Calendar Entry for 31 August 2019:
1332 kcal Fat: 31.03g | Prot: 42.57g | Carb: 224.19g.   Breakfast: Unibis Malkist Crackers, Jagung Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Martabak Manis. Lunch: Nextar Brownies, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kalbe Fitchips Seaweed, Nasi Putih, Steak Daging Sapi (Hanya Bagian yang tidak Berlemak yang Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Ubi Jalar (Manis). Snacks/Other: Tahu Goreng, Tricks Baked Crisps. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Zeyyakim's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.