clgaiao's Journal, 31 August 2019


Diet Calendar Entries for 31 August 2019:
1795 kcal Fat: 66.99g | Prot: 97.41g | Carb: 200.06g.   Breakfast: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Paiva Queijo Amanteigado, Pão de Mistura Torrado, Nozes de Nogueira, Sumo de Laranja Natural, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Chia, Continente Iogurte Grego Natural. Lunch: Batatas Fritas, Rolo de Carne, Arroz Branco. Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Uvas tipo Europeu, Continente Salpicão Arganil. more...
1776 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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