|
Завтрак: овсянка (добавила в воду немного топленого молока, праздник желудку😊), малина и авокадо - не забываем про полезные жиры)). Всем удачного дня и хорошей погоды в выходные)))🌿🌞
Diet Calendar Entry for 30 August 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 81.10g | Carb: 163.22g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Малина, Овсяная Крупа, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Семга Отварная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Манго, Залесский Фермер Йогурт с Лесными Ягодами . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*kassiopea*'s weight history
|