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Diet Calendar Entries for 29 August 2019:
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2154 kcal
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Fat: 59.42g | Prot: 100.37g | Carb: 318.76g.
Breakfast: Karin Lang Agava Karamell Sirup, Zwetschgen, Alpro Sojadrink - Light, Gut & Günstig Milchreis, Kaffee. Lunch: Alnatura Quinoa, Simply V Pastagenuss, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Baby-Spinat, Süßkartoffel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Avocado. Afternoon Tea: Zwetschgen, Naturya Spirulina Powder, Karin Lang Agava Karamell Sirup, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K. Dinner: DM Räuchertofu , Zucchininudeln, Baby-Spinat, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Pflanzenöl. Snacks/Other: Ener Bio Dinkelwaffel Natur, DM Bio Chiasamen. more...
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2894 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Breastfeeding - 4 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Alpro Skyr, Spirulina, Proteinpulver, 1 TL Agavensirup, Zwetschgen.
Meine Alternative zu Zwetschgenkuchen.
29 Aug 19 by member: Saraiyu
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Nein nein, ich glaube nicht, dass es für irgendwen einer Alternative zu Zwetschgenkuchen gibt - Fakenews! 😁
Sieht super witzig aus😊
29 Aug 19 by member: PoRosAn
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29 Aug 19 by member: Tigalillie
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XD
Ein zwetschgenkuchen hat knapp 500 kcal, das Zeug zusammem nur 250 kcal und mehr Nährstoffe.
Würde den Kuchen bevorzugen, aber will ja meibe Kilos loswerden :)
29 Aug 19 by member: Saraiyu
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29 Aug 19 by member: Hulluporo
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Huhu @Ruana, habe inzwischen das Studienfach gewechselt von Literaturwissenschaft zu Informatik. Läuft eher nebenher, bin gerade im Urlaubssemester, lerne aber schon für die Prüfungen im Februar/März. Beide Kids sind wohlauf und wachsen pärchtig. Wie geht es dir? :)
29 Aug 19 by member: Saraiyu
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