Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
96.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1253 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 62.61g | Carb: 208.01g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Глобус Ежевика Замороженная, Арбуз, Арбуз, Крыжовник, Черноплодная Рябина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сливы. Lunch: Яблоко Желтое, Valio Молоко 0,05%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Вареная, Mivimex Соус Перцовый. Snacks/Other: Яблоко Голден, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Айдиго Куркума Молотая, Корица. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|