Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 82.46g | Carb: 94.40g.
Breakfast: Просто Миндаль , Жареное Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|