Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 59.23g | Carb: 98.32g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мёд, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкуснолето Стевилад с Клюквой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Чернослив Сушеный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|