|
Нога 52,4
|
118.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 93.33g | Carb: 123.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсянная, Stailon Клубника в Желе, Пышкин Дом Вафли, Lucky Days Шоколад, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Яйцо, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Jana Творог 2%, Польша. Dinner: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Диво Холодец Куриный , Вареное Яйцо, President Творожный Крем С Чесноком, Цветная Капуста на Пару, На здоровье Шоколад, Egg White. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|