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Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
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1609 kcal
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Fat: 61.30g | Prot: 52.22g | Carb: 212.33g.
Breakfast: Leche Entera, La Virginia Café en Saquitos (7g), Tarta de Coco y Dulce de Leche. Lunch: Manfrey Queso Untable Salame, Arroz Blanco, Tarta de Acelga. Dinner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mayonesa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Chinchulin, Tarta de Acelga. more...
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1897 kcal
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Activities & Exercise:
Cardio - 15 minutes, Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Ironing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
29 Aug 19 by member: ferany13
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29 Aug 19 by member: Paula Augusto!.
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Como haces para publicar?.
29 Aug 19 by member: Paula Augusto!.
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29 Aug 19 by member: Luisrojo
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30 Aug 19 by member: vannew82
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3 huevos, media taza de leche, 50 gramos de harina de arroz, 50 gramos de harina de mandioca, batir y agregar la acelga y cebolla salteada y agregarle una cucharada de queso crema. Horno medio/bajo por unos 25/30 minutos dependiendo el horno ☺️
30 Aug 19 by member: sofiamil
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Y no le puse ningún condimento más que un poquito de sal. También se le puede agregar queso cremoso arriba 😁
30 Aug 19 by member: sofiamil
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