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a massa da panqueca é nada mais q ovos mexidos com parmessao e creme de leite, usei 1 ovo rendeu 2 panquecaa q recheei com ricota temperada, para sobremesa ricota com creme de leite adocante e geleia de amoras.
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
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955 kcal
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Fat: 56.25g | Prot: 95.04g | Carb: 16.91g.
Breakfast: Panqueca Low Carb. Lunch: Ovo Mexido, Saboroso Ricota, Sadia Mussarela, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Shimeji na Manteiga. more...
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 Comments
Hummm simples, gostoso e funcional 👊👍💪✌
27 Aug 19 by member: Priscilla Monteiro
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27 Aug 19 by member: Auspiciosa
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27 Aug 19 by member: Licia Oliveira
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Só cuidado com o creme de leite.
Qual usar? e Como escolher?
Pois bem. Leia a lista de ingredientes. Creme de leite é a fração mais gorda do leite, ou seja, não tem ingredientes. O rótulo deve listar apenas “creme de leite”.
Procure a embalagem que tem o menor número possível de ingredientes. De modo geral, fuja das versões em caixinha. Leia o rótulo e veja que está longe de ser um creme de leite de verdade.
Uma opção razoável de caixa é a versão “gourmet” da Piracanjuba que tem 30% de gordura.
As opções em lata são as menos piores, e dentre elas o creme de leite Nestlé é o que se destaca. É a melhor opção caso não seja possível usar creme de leite fresco.
28 Aug 19 by member: lucianalaranjeira
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