Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
2638 kcal
|
Fat: 140.07g | Prot: 144.81g | Carb: 197.29g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Киноа Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Персики, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Икра из Кабачков , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кролик Тушеный, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные . Dinner: Fish House Филе Трески, Свекла Вареная, Приготовленная Репа, Сибас. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|