Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
555 kcal
|
Fat: 15.16g | Prot: 71.02g | Carb: 33.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . Dinner: Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Помидоры, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|