|
Guten Morgen!!!!!🌸🤪😄🏋️♀️
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 62.27g | Carb: 98.25g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Wonnemeyer Kirschgrütze, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Курица без Кожи Гриль ( Оф.Данные Калоризатор). Dinner: Виноград, Клементины, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Мёд, Okay Творог Деревенский 15%, Простой Йогурт. more...
|
|
2025 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Ironing - 1 hour and 1 minute, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 59 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|