Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
2379 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 109.68g | Carb: 197.98g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 9%, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Запеканка Творожная 9%. Snacks/Other: Сушка, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Всеслав Хлебчики Ржано-Пшеничные. more...
|
|
Comments
Картина маслом “две березки» 😉
26 Aug 19 by member: Уважаемый Шум
|
20 Nov 19 by member: Лара ок
|
Вы очень эффектно выглядите! Просто вау! И не верится что вам столько лет. Мне 35, я старше выгляжу 😭. У вас не просто подтянутость, у вас именно свежесть лица!👍
Поделитесь вашим секретом 😊
11 Jan 20 by member: Nimerijas
|
Гены наверное😌. Белка стараюсь набирать достаточно. Секретов нет подтянутость может оттого что мой вес всю жизнь практически одинаковый.
11 Jan 20 by member: Лара ок
|
Тоже верно, кожа не растягивалась...
11 Jan 20 by member: Nimerijas
|
04 Feb 21 by member: taniushka.k
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|