Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
147.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 76.59g | Carb: 150.72g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Золотой Ключик Котлета из Минтая, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Курага, Творог 5%, Зеленое Яблоко, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.manjula101070's weight history
|