Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
205.7 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
2311 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 129.74g | Carb: 233.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Никитич Крупа Гречка, Яшкино Вафли в Шоколаде. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молочное Царство Творог 5%. Dinner: Мегамарт Фарш Куриный Диетический , ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белая Береза Пломбир Шоколадный со Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20.07.2015's weight history
|