Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
166.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
819 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 40.07g | Carb: 56.40g.
Breakfast: Семейный Бюджет Паштет из Куриной Печени , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Суп с Клецками. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|