Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 122.63g | Carb: 198.30g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Тыквенные Семечки, Bite Сироп Агавы , Авокадо Авокадо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Fit Parad Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая. Lunch: Запеканка из Кабачка и Куриной Грудки (Matkovaolga). Dinner: Якитория Унаги Филадельфия, My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Тетерев. Snacks/Other: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Allmax Протеин Allmax Iso Natural . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMatkova's weight history
|