Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
207.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 75.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1920 kcal
|
Fat: 176.00g | Prot: 55.79g | Carb: 29.10g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Яйцо Куриное. Lunch: Наутилус Печень Трески Натуральная , Tirolez Сыр Горгонзола, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Авокадо Авокадо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Кокосовое Масло. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
losing 351.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i_will_be_perfect's weight history
|