Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
175.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 175.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
3005 kcal
|
Fat: 136.05g | Prot: 103.88g | Carb: 346.07g.
Breakfast: Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рыба Копченая, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Огурец (с Кожурой), Торт, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Шашлык из Курицы, Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|