Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
191.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 106.87g | Carb: 111.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Boombar Арахисовая Паста, Капучино. Lunch: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вологодские Продукты Творог 5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89Annet's weight history
|