Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 54.03g | Carb: 60.77g.
Breakfast: Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Чай, Приготовленный Лук, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Творог 9%. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13579065's weight history
|