Ilkaeva68's Journal, 22 August 2019

Три минуты...

Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
2118 kcal Fat: 91.09g | Prot: 111.04g | Carb: 213.32g.   Breakfast: Rainbow Джем Сливовый, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Манная Крупа, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Какао, Творог 9%, Соль. Lunch: Ячменный напиток, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Творожная Масса на Топленом Молоке с Мёдом и Грецкими Орехами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Горлинка Горчичное Масло , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пятерочка Яблоко Красное , Мясновъ Творожная Масса на Топленом Молоке с Мёдом и Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Мёд, Магнит Слива, Травяной Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%, Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Snacks/Other: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сливки 20%, Кофе. more...
1257 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

54 Supporters    Support   

Comments 
Cherxen А газетка? Нам хорошо помогает газеткой над головой помахать. И строго сказать: Щас тресну! Лучше, чтобы газетка свежая была. Она шуршит страшнее. А старая уже не очень 🤣 
23 Aug 19 by member: Ilkaeva68
Это же не собака. Я его наказывала только тогда, когда ловила на месте преступления . И наказывала жёстко, по-кошачьи, как рекомендуют многие кошатники и заводчики (с шипением, тасканием за холку и придавливанием к полу). До сих пор при виде меня с тряпкой может прятаться начать. Зато по утрам не будит, за ноги не хватает. В туалет ходит часто со мной, сидит у себя на горшке, прижавшись к моей ноге. И да, я на котов не ругаюсь, я на них шиплю 🤣🤣🤣 
23 Aug 19 by member: Chère-cookie
Sherxen Ого! Какой грамотный подход! Да. Кошки более своенравные. С ними сложнее. Мои то и сами не рады, если видят, что я расстроена.  
23 Aug 19 by member: Ilkaeva68
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ilkaeva68's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.