Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 39.45g | Carb: 142.33g.
Breakfast: Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. Lunch: Картофельная Котлета, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. Dinner: Чай, Хлебцы. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|