Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 80.18g | Carb: 165.86g.
Breakfast: Кофе, Творог 5%, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Lunch: Маг Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". Dinner: Кекс, Свекла с Чесноком и Майонезом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Маг Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myfoodroutine's weight history
|