|
Всем привет! Не пугаемся моего веса, я сама его пугаюсь🙈🙈😂😂😂. Напоминаю, что я пересчитала бжу в сторону углей и все это накануне кд🥴🤗, так что вода ожидаема. Пока не бегаю, нога побаливает. Сегодня хотела позаниматься йогой, но черт меня дернул на тренировку на пресс ! Делать мне эти упражнения как бы нельзя, решила что начну, если поплохеет, сразу остановлюсь. Ну поплохело мне только от того, что это жесть какая-то двадцатиминутная! Руки видимо вечером поднять не смогу от планок и отжиманий😂 Конечно частить с такими тренировками я не буду, от греха подальше, но иногда можно 👌 Хорошего всем четверга!🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
|
2691 kcal
|
Fat: 120.70g | Prot: 122.00g | Carb: 294.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Сыр Рокишкио 50%, Авида Молоко 1,5%, Нектарин, Арахис, Городецкий Масло Топлёное, Зеленый Чай, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сыр Рокишкио 50%, Курица с овощами. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнит Персик, Ашан Масло Сливочное, Ашан Моцарелла Шарик, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Творожно-клубничное суфле. more...
|
|
1 to 20 of 48
 Comments
привет,Красотка!!
Хорошего дня 😍🤩🌷
22 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
22 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
Привет, Надюша!! Лето в городе 🙏🙏🙏🦋🦋🤔🌻🌻🌻
22 Aug 19 by member: maran78
|
Доброе утро! Доброго дня! Наташенька, приятного завтрака. Отличного самочувствия! Хороших отвесов!)🤗☕🌞🌞🌞
22 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
Очень вкусно все 🤤 а вода скоро сольётся 👌🏻
22 Aug 19 by member: Хепфи
|
Привет. Когда прочитала пост, специально зашла испугаться твоего веса. И ужас 65 кг!!!
Мне кажется у тебя идеальный вес.
22 Aug 19 by member: romanova_777
|
22 Aug 19 by member: glaubn
|
Komunadototznaet777 привет, Наташа¡ Ответы будут на следующей неделе скорее всего)
22 Aug 19 by member: maran78
|
22 Aug 19 by member: maran78
|
Хепфи привет, Ру! Конечно сольется) А сейчас я такая вся блин сочная 😂😂😂😂, как пэрсик 🤣👌
22 Aug 19 by member: maran78
|
romanova_777 привет!! По мнению мифита, мой идеальный вес 61.8🤷😂 Просто заливает каждый день сейчас, но это временно конечно) Хорошего дня! 🐝
22 Aug 19 by member: maran78
|
purposeful_stW Танюш, привет! 🤺🌷
22 Aug 19 by member: maran78
|
Наташ, а какой у тебя рост?:)
22 Aug 19 by member: anya.del.rey
|
Ой, привет 👋🏼!!! Жаркий денёчек сегодня) у меня по плану йога была, но она мне не нравится в НТС
22 Aug 19 by member: anya.del.rey
|
anya.del.rey Привет, Аня! 173 см. А какая не зашла?
22 Aug 19 by member: maran78
|
Какой манящий завтрак👍 С добрым утром, Натали 🌺
22 Aug 19 by member: Органза
|
Наташа, привет!). Хорошего денёчка ☺️
22 Aug 19 by member: Tane4ka_89
|
Органза, Доброе утро, Наташ! 🌷🌷🌷
22 Aug 19 by member: maran78
|
Tane4ka_89 Взаимно, Танюш!
22 Aug 19 by member: maran78
|
Госпрди, как красиво то все.
22 Aug 19 by member: marishaerma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|