soniagreat's Journal, 20 August 2019

132.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1123 kcal

Fat: 42.99g | Prot: 66.46g | Carb: 120.52g.   Breakfast: Кабачок, Томатная Паста, Суп-Пюре из Тыквы, AXA Каша Гречневая Моментального Приготовления. Lunch: Hacendado Осьминог в Масле. Dinner: Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Томатная Паста, Суп-Пюре из Тыквы, Мивина Вермишель со Вкусом Креветки. more...

1471 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...