Café, muffins e meu diário 🤩💪🏻
Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 79.41g | Carb: 100.53g.
Breakfast: Tirol Requeijao Light, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Brasil Frutt Goji Berry, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Cottage (sem Gordura), Frescatto Kani Kama. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beth.ghizzo's weight history
|