Nata$17's Journal, 21 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
120.4 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
1705 kcal Fat: 73.23g | Prot: 71.68g | Carb: 195.56g.   Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Окей Персик Парагуа Инжирный, Absolute Nature Гранола с Клюквой и Яблоком , Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Dinner: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Арбузный Сок, Мохито безалкогольный. Snacks/Other: Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
losing 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nata$17's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.