janainabraz's Journal, 20 August 2019

nessa noite fria, creme de abobora com frango desfiado, couve e cheiro verde 😋😋😋

Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
810 kcal Fat: 39.23g | Prot: 48.94g | Carb: 67.46g.   Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Refogada, Batata Doce Cozida. Dinner: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. more...

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Comments 
Boa pedida! Também fui de caldo hoje 🍵😍👏🏻👏🏻👏🏻 
20 Aug 19 by member: Pri✌🏻

     
 

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