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Heute wurde de Quälapparat wieder aus der Ecke geholt. 😂 1 Stunde auf dem Hometrainer und 422 kcal verbrannt. Die Motivation ist zurück. Und diesmal schaffe ich es. Ziel 80 kg 💪🏻💪🏻💪🏻
Diet Calendar Entries for 20 August 2019:
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1339 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 63.04g | Carb: 141.23g.
Breakfast: Honigmelonen, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Eiswaffel, Joghurteis, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Delikato French Dressing, Gemischter Salat. Dinner: Ja! Geflügel Wiener, Gutfried Hähnchen Lyoner, REWE Delikatess Käse Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischbrot. more...
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2941 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Exercise machine (slow) - 45 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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