Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
147.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 60.44g | Carb: 242.36g.
Breakfast: VPLab Nutrition Platinum Whey, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Яблоко, Мишель Пироженое Картошка, Большая Чашка Цикорий. Dinner: Пепси Пепси, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Две Палочки Вок с Говядиной, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|