Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
96.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 52.34g | Carb: 170.26g.
Breakfast: Сливы, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Прасковья Молочкова Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Морозко Green Цуккини Резаные, Сливы, Фрау Марта Фасоль в Собственном Соку. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|