Сыррррррные вафли с начинкой
Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
|
2067 kcal
|
Fat: 150.90g | Prot: 99.86g | Carb: 81.02g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Семечки, Ариант Щековина Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Арбуз. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Зеленый Перец, Яйцо, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Морской Микс, Gustafsen Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: Сало. more...
|
|
Comments
17 Aug 19 by member: nataliaust2508
|
конечно, тесто- 20г муки, у меня овсяная, думаю можно рисовую или кукурузную тоже, 120г твердого сыра, 1 яйцо, 150г кефира или простокваши, начинка любая, пробовала с курицей и овощами+ гр йогурт, пробовала с солёной горбушей, начинку завернуть в вафлю и наслаждаться)😊
17 Aug 19 by member: shadow1986
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|