Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
862 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 31.86g | Carb: 75.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 80%, Alesto Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|