|
завтрак сегодня такой же,как вчера
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 110.88g | Carb: 167.97g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Шаурма с курицей в лаваше, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёная капуста с шампиньонами., Туше́ные куриные сердца в мультиварке. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Туше́ные куриные сердца в мультиварке. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кукуруза Вареная, Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|