コンテスト前日のカーボローディング
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
3946 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 69.38g | Carb: 813.84g.
Breakfast: ハウス食品 バーモントカレー 中辛, すき家 牛丼の具, セブンイレブン 小粒納豆, マイプロテイン ピーナッツバターパウダー, メープルシロップ, 佐藤食品 サトウの切り餅, 玄米(中粒、調理済み). Lunch: メープルシロップ, 玄米(中粒、調理済み), バナナ, 舟和 芋ようかん. Dinner: バナナ, 舟和 芋ようかん, メープルシロップ, 玄米(中粒、調理済み), 100%メープルシロップ, 玄米(中粒、調理済み), 舟和 芋ようかん. Snacks/Other: ファミリーマート バターコーヒー, 和菓子. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nabecchi's weight history
|