|
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 79.47g | Carb: 208.88g.
Breakfast: Киви, Магнит Слива, Село Зеленое Молоко 1,5%, Изюм, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Курага, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Пару, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите , Орехи Кешью, Дыня, Good Food Миндаль Сушеный, Нектарины, Киви. more...
|
|
2293 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liubovest's weight history
|