Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 61.30g | Carb: 127.35g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Белой Глазури, Дыня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шоколадница Панини с Курицей, Кофе Хауз Домашний Лимонад . Dinner: Арбуз, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina2003_12's weight history
|