Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 116.00g | Carb: 95.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lunch: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Перекресток Спаржа по-Корейски, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Черника, Кофе Латте. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|