|
Итак, выходим на 2100 СРАЗУ! Без всяких по 50, да зальет, но я этого не боюсь, чистый вес сегодня 54,900. Пару недель на 2100, по ом будем повышать и ждать.
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 154.63g | Prot: 57.68g | Carb: 110.76g.
Breakfast: Iso Pro Сывороточный Протеин, Круглый Год Майонез, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Приготовленные Баклажаны, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный "Чуйский" с Клубникой, Любятово Хлопья. Lunch: Ариант Щековина Свиная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Круглый Год Майонез. Dinner: Магнит Арбуз. more...
|
|