Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
2348 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 107.32g | Carb: 271.17g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Сахар, Печенье детское, Пирожки с капустой к, Пирожок с картошкой, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш. Dinner: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Минтай. Snacks/Other: Печенье детское, Летний День Молоко 3,2%, Коньяк, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье детское. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|